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L'ATHLETE INTERIEUR
Il y a en chacun de nous un athlète naturel qui ne demande qu'à naître
Auteur : Dan Millman
Editeur : Editions Vivez Soleil
Prix éditeur : 21,04 €
Parution : mai 1997
ISBN N° : 2-880581-72-9
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Résumé
Ce livre vous montrera comment améliorer vos aptitudes, accélérer votre apprentissage et libérer votre potentiel en transformant l'entraînement en une voie de croissance personnelle et de découverte de soi.
Pour Dan Millman, il s'agit de développer l'équilibre nécessaire c'est-à-dire d'intégrer le physique, le mental et l'émotionnel. Ces trois éléments réunis sont le gage de la qualité de la performance.
Que vous soyez un sportif de niveau international, un sportif du dimanche ou un fanatique de la forme, les principes, techniques et exercices présentés dans ce livre vous offriront une approche moins stressante et plus sensée des mouvements qui associent l'entraînement à la vie quotidienne.
L'auteur
Pendant qu'il faisait ses études à l'université de Californie à Berkeley, Dan Millman fut champion du monde de gymnastique au trampoline et concurrent international toutes disciplines. Il a enseigné la gymnastique, la danse, les arts martiaux, le yoga, ainsi que d'autres formes d'entraînement psychophysique à Stanford University, U.C. Berkeley, et à Oberlin College.Il continue à écrire, à enseigner et à faire des conférences dans tout le pays.
DU MÊME AUTEUR
Le voyage sacré du guerrier pacifique
Vivez Soleil
Quatre ans après avoir reçu l'enseignement d'un "guerrier" qu'il appelle Socrate, Dan Millman se trouve en situation d'échec, en proie à de profondes aspirations inassouvies.
Journal de chaque jour : Illumination
Editions du Roseau
Ce journal concrétise l'appel à la transformation lancé dans Chaque jour, l'illumination, en vous permettant d'enregistrer votre vécu, vos prises de conscience et vos aspirations.
Votre chemin de vie
Editions du Roseau
«Au fil des ans, j'ai écrit plusieurs livres dans lesquels je décrivais la façon dont un guerrier pacifique aborde la vie - comment il mène son combat intérieur avec courage, amour et sagesse.
Chaque jour : l'illumination
Editions du Roseau
Dans cet ouvrage, Dan Millman établit le lien entre les enseignements spirituels et les réalités pratiques de la vie quotidienne.
C'est dans chaque action accomplie avec toute notre attention, notre conscience, que pourra naître en nous, chaque jour, l'illumination.