GESTUELLE DYNAMIQUE DU MOUVEMENT
Prévenir les blessures, optimiser les performances

Auteur : Frédéric Brigaud

Editeur : Editions Jouvence

Prix éditeur : 21,50 €
Parution : avril 2006
ISBN N° : 2-883534-84-5


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Résumé

Sous la forme d'un protocole adapté à la marche, ouvert à toute personne (sédentaire, sportif loisir, sportif de haut niveau, entraîneur, thérapeute) cet ouvrage offre tous les fondements du concept (EAD) d'Empilement Articulaire Dynamique(R).

La marche, le jogging, la course, le sprint, sont la base des déplacements dans tous les sports mettant en jeu les jambes (football, athlétisme, tennis, ski de fond, ski alpin...) Dans tous ces cas, l'EAD permet la maîtrise du déroulement du geste, alliant économie, stabilité, préservation, performance et aussi:

• Prise de conscience de son organisme, intégration corporelle
• Détente, relaxation, maîtrise corporelle
• Homogénéisation consciente du tonus corporel
• Gestion de son corps dans l'espace
• Stabilisation, responsabilisation
• Prise de conscience de l'inter relation psychomotrice
• Développement du ressenti corporel, conscience du temps présent, passé et à venir, prise de conscience du temps biologique
• Comprendre, respecter et maîtriser son corps (c).

L'EAD permet l'ajustement des articulations dans tous les plans, quelque soit le mouvement et son déroulement: par la canalisation motrice du déroulement du geste tout en respectant la répartition homogène de la pression/tension au sein de chaque système articulaire.

Son objectif: optimisation, préservation, économie et stabilité, respect de l'intégrité physiologique de l'articulation dans son déroulement. Cette technique est applicable dès la mobilisation de l'appareil locomoteur passif et actif, et notamment à tout geste technique utilisé dans le sport, dans les métiers à répétitions et dans chaque activité engendrant des points d'appui.

Ce livre s'adresse donc aux sportifs occasionnels ou de haut niveau, mais aussi à toutes les activités physiques de loisir et aux enseignants. Ce livre est illustré de nombreuses photos en couleur, nombreux exercices à mettre en pratique.

L'auteur

Ostéopathe DO de formation et praticien, Frédéric Brigaud a intégré au départ l'équipe encadrante d'une structure sportive dans le milieu du ski en qualité d'ostéopathe et préparateur physique spécifique.
D'une intervention curative, il en est venu petit à petit à une intervention préventive afin de combattre les pathologies chroniques dont souffraient les skieurs.
Cette pratique a mis en évidence un manque d'informations vitales pour comprendre pleinement le fonctionnement biomécanique des sportifs de haut niveau qui le consultaient.