Hypnose Ericksonienne

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La Nouvelle Hypnose, telle qu'on l'appelle, n'a plus rien de commun avec sa grand-mère d'il y a deux siècles. Devenue humaniste, elle est issue de la pratique d'un psychiatre américain bien connu pour ses travaux dans le domaine de la Communication et ses résultats thérapeutiques hors-normes : Milton H. Erickson (1901-1980). Ce dernier a d'ailleurs été le modèle principal aux origines de la PNL : Programmation Neuro-Linguistique.

L'Hypnose Ericksonienne a un champ d'efficacité pratiquement illimité : du domaine de la Santé à celui de la Qualité de votre vie, jusqu'aux plus hautes applications de Développement Personnel. Pour définir ses indications, Richard Bandler dit : "on ne doit pas se demander pour quoi sert l'Hypnose Ericksonienne, mais comment puis-je m'en servir pour résoudre mon problème ou améliorer ma vie".

Le thérapeute ou le coach éricksonien n'applique ainsi jamais de recette toute faite, ses outils d'interventions sont vraiment très nombreux et la séance peut prendre l'aspect d'une simple conversation, avec à terme état de transe chez le sujet (Hypnose Conversationnelle) ou non (Communication Ericksonienne), comme d'une transe profonde avec tous les phénomènes propres à l'Hypnose (ce que l'on appelle "Hypnose Ericksonienne", à proprement parler).

L'Hypnose Ericksonienne est la grand-mère des Thérapies Brèves. Son efficacité est rapide et à long terme (3 à 10 séances).

Olivier Lockert
Directeur du Phenix Institute - Président de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne
Enseignant certifié en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) - Thérapeute & Enseignant International en Hypnose Ericksonienne
infos@phenix-institute.com

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En parlant d'hypnose, une partie des gens pensent au spectacle où un hypnotiseur étonne par les démonstrations sur des volontaires.
D'autres pensent aux techniques classiques utilisées par des médecins pour mettre en transe profonde les patients.
L'hypnose éricksonienne est différente. Elle est applicable à tout le monde à quelques exceptions près. La séance se déroule sur un ton conversationnel, le patient reste conscient de ce qui se passe autour de lui. En même temps, il explore ses ressources et son potentiel d'évolution.

Le Dr Milton H. Erickson est à l'origine du regain d'intérêt pour l'hypnose que l'on observe aujourd'hui dans les domaines de la relation d'aide et de soins..
Il s'agit d'une "nouvelle hypnose".

La douceur des techniques éricksoniennes.

"L'inconscient de l'être humain est quelque chose d'assez compréhensif" disait Erickson. Il est inutile de forcer. Bien au contraire, plus grandes seront la douceur et la permissivité des suggestions, plus efficace sera la thérapie.
Ainsi, pour passer les barrières du conscient, le praticien utilise un mode relationnel, familier à son patient, qui laissent toujours le loisir et la liberté de reconnaître ses propres représentations.

Faire confiance à l'inconscient.

Pour Milton Erickson, l'inconscient est un réservoir plein de ressources dont l'activité serait naturellement structurante si elle n'était pas court-circuitée, par certaines croyances limitantes.
L'emprise de ces freins se trouve atténuée en état hypnotique. L'inconscient peut alors reprendre son travail d'organisation interne et intégrer de nouvelles données structurantes. C'est alors que vont lui apparaître des solutions opérationnelles.

Accroître son champ d'expérience.

L'objectif de l'hypnose Ericksonienne est d'accroître son champ d'expériences, de le pourvoir de nouveaux modes de pensées, de sensations et de comportements cohérents avec soi- même et son environnement.

Les indications de l'hypnose éricksonienne.

L'utilisation de l'hypnose en psychothérapie est connue pour apprendre à gérer le stress, à se libérer des phobies, des dépendances (tabac, alcool, médicaments, affectives)... Les effets les plus surprenants sont sur certaines expressions du corps : migraines, eczémas, asthme, douleurs...
C'est une approche qui se révèle complémentaire à l'approche médicale. De plus en plus d'intervenants médico - sociaux se forment et se spécialisent en hypnose.

Thérapie et formation.

L'hypnothérapie s'inscrit dans les thérapies brèves. Une séance commence toujours par un accueil personnalisé de la personne et de ses demandes. Un recueil d'informations très précis permet de déterminer et de négocier l'objectif et de résoudre les difficultés. La transe obtenue par des inductions est comparable à un rêve dirigé vers la solution. La personne est en contact avec son potentiel de ressources dans une atmosphère de détente et de créativité. Elle s'oriente vers une autre qualité de vie. L'utilisation des métaphores est de coutume dans cette approche.
La formation en elle-même est un parcours dans "l'école de la vie".
Les praticiens ont besoin de plusieurs enseignements et surtout d'expériences dans un contact respectueux avec l'autre et de soi.

Tony Beerden
Formateur et thérapeute
Tel : 04 93 62 50 06
tony@alcobe.com"